● Pierwsza wizyta u dietetyka.

Warto zabrać ze sobą książeczkę zdrowia dziecka, ostatnie badania i diagnozy, które mogą być istotne w terapii dietetycznej. Ostatnie badania krwi (max. sprzed 3 miesięcy), diagnozy z poradni PPP, logopedyczne, integracji sensorycznej i inne.

● Jak pracuję? Konsultacje dietetyczne w Łodzi lub online.

W pracy łączę wiedzę oraz holistyczne podejście z nastawieniem na indywidualne spojrzenie na każdego pacjenta. Niezwykle ważne jest dla mnie podejście bliskościowe oraz szacunek dla ograniczeń i potrzeb dziecka oraz rodzica. Stawiam na małe kroki i tempo dopasowane do dziecka. Uczę, jak stworzyć bezpieczne środowisko. Buduję zdrową relację z jedzeniem, która wspiera rozwój dziecka.

● Co to jest terapia karmienia i na czym polega terapia wybiórczości pokarmowej ?

Problemy z niejedzeniem dziecka są bardzo złożone i indywidualne. Kluczem jest dotarcie do przyczyny trudności z jedzeniem. Niezwykle ważny jest szczegółowy wywiad dietetyczny, ocena diety dziecka i analiza sytuacji.

Długotrwałe problemy z jedzeniem są źródłem ogromnego stresu, frustracji i lęku. Zarówno dla rodzica, dziecka, jak i całej rodziny. Dietetyk jest przewodnikiem i wsparciem dla rodzica, często również dla reszty domowników.

Terapia karmienia to holistyczny proces. Krok po kroku wprowadza małe zmiany w obszarze jedzenia, atmosfery i komunikacji wokół stołu.

Często uczę, jak wprowadzić regularne posiłki, jak zrezygnować z przekąsek i podjadania między posiłkami, jak ograniczyć multimedia i wycofać rozpraszacze podczas posiłków. Żadnych rewolucji, małe kroki i powolne działanie. Łagodnie i sposobem, z zastosowaniem odpowiednich technik, które są akceptowane przez dziecko. Wprowadzamy nowe zasady, dzięki którym posiłki są spokojne i przewidywalne.
Terapia karmienia pozwala metodą małych kroków, oswoić jedzenie, jego konsystencję, zapach i smak.

To indywidualnie dobrany proces, który nie jest tylko nauką jedzenia, ale przede wszystkim budowaniem poczucia bezpieczeństwa i zaufania przy stole. Bez presji, przymusu i stresu. Tylko wtedy dziecko otwiera się na próbowanie nowych pokarmów.

● Zmiana nawyków żywieniowych całej rodziny.

To oferta dla rodzin, które chcą zmienić monotonne menu lub wręcz odwrotnie, każdy je co innego, a gotowanie jest problematyczne. To również oferta zmiany dla rodzin, które chcą zacząć odżywiać się zdrowo. To wspólna droga do trwałej zmiany nawyków, która angażuje wszystkich domowników i uczy mądrych wyborów na lata.

● Analiza diety i sposobu żywienia. Pozwala wykryć błędy żywieniowe i wprowadzić proste poprawki, które sprawią, że dieta będzie pełnowartościowa. Sprawdź, czy twoje posiłki pokrywają zapotrzebowanie na witaminy, minerały i składniki odżywcze.

● Rozszerzanie diety i świadome budowanie zdrowych nawyków dziecka.

Pierwsze lata dziecka są kluczowe w budowaniu prawidłowej diety i przyzwyczajeń żywieniowych. Nie każde dziecko je idealnie. Często pojawiają się różne trudności i problemy z rozszerzaniem diety. Pomagam rodzicom przejść przez ten etap ze spokojem i pewnością, że robią to dobrze. Uczę, jak komponować posiłki dla niemowląt, jakie produkty wybierać, jak reagować na odmowę jedzenia dziecka. Dbamy o profilaktykę wybiórczości pokarmowej. Wspieram również rodziców małych alergików i dzieci, które z różnych względów są na diecie eliminacyjnej.

● Edukacja, czyli nauka przez zabawę i nie tylko.

Moja oferta skierowana jest dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzę warsztaty kulinarne dla dzieci w Łodzi i okolicach. Edukuję młodzież i dorosłych. Prowadzę spotkania, pogadanki i grupy wsparcia. Moja oferta skierowana jest również do placówek i firm, gdzie prowadzę szkolenia z profilaktyki zdrowia, zdrowego żywienia, wsparcia odporności i wielu innych tematów.